Как известно, вышивка хорошо влияет на мелкую моторику, а значит, и на мозговую деятельность человека. Но так же вышивания в неблагоприятных условиях может привести и к ухудшению зрения. Поэтому давайте позаботимся о себе, чтобы такого не произошло.
⠀
   Конечно удобнее и безопаснее для глаз вышивать при естественном дневном свете у окна. Но с нашим световым днем и стандартным рабочим графиком это чаще всего невозможно. И даже если вам удалось выкроить время днем, то я бы не пренебрегала дополнительным освещением вышивки лампой с направленным светом. Чем лучше освещенность, тем меньше напрягаться ваши глаза.
⠀
   В темное время суток многие начинающие вышивальщицы шьют при свете люстры. Как бы она ни была хороша, и даже если вы сидите прямо под плафонами - это ошибка. Вышивка достаточно мелкая, глаза без дополнительного направленного нее устают очень быстро.
⠀
   Еще одной распространенной ошибкой при вышивании является использование лампы направленного света с выключенным потолочным освещением. От резкого перепада светлого и темного глаз напрягается почти так же сильно, как и при недостаточном свете. При вышивке по вечерам и основной, и дополнительный источник света должны работать одновременно.
⠀
   Что касается выбора направленного светильника, то все зависит от индивидуальных привычек вышивальщицы. Если вы вышиваете на станке, то скорее всего вам будет удобно с лампой на клипсе.
⠀
   Если шьете чаще всего на руках или в пяльцах и передвигаетесь с вышивкой по всему дому, обратите внимание на мини лампы, которые крепятся на пяльцы или на налобные фонарики.
⠀
   Тем, кто вышивает за столом, часто удобно пользоваться обычной офисной лампой.
⠀
   Если ваше вышивальное место постоянно, то может подойти светильник на высокой ножке. Только смотрите, чтобы чаша направляла свет, а не рассеивала по комнате, а верхняя часть ножки гнулась и давала изменить угол наклона. Обычно такие светильники ставят за правым или левым плечом, а свет направляют прямо на канву.