Вишивка - це чудовий спосіб відпочинку, який може стати справжнім захопленням. Однак, разом з радістю творчості, ми повинні пам'ятати і про здоров'я наших очей. Ось декілька практичних порад, як не втратити зір під час вишивки:
- Вишивайте завжди при денному світлі. Найкраще місце для вишивання - під вікном, де можна максимально використовувати природне освітлення.
- Якщо вишивати ви вирішили ввечері, обов'язково підберіть якісне штучне освітлення. Лампи мають світити білим світлом, що забезпечить оптимальні умови для роботи.
- Робіть перерви під час вишивання, щоб не надмірно навантажувати очі. Рекомендується робити короткі перерви кожні 40 хвилин.
- Якщо вишиваєте на темних тканинах або маєте проблеми з зором, скористайтеся збільшувальним склом. Сучасні лупи забезпечують зручність і комфорт, особливо ті, що є на підставці.
- Вишивка перед телевізором чи комп'ютером може бути приємним заняттям, але не забувайте робити перерви. Зменшене навантаження на очі буде корисним.
Нехай ваші вишивки будуть не лише джерелом творчості, а й засобом догляду за зором!
