Якщо через 15 хвилин після початку вишивання руки затікають, спину ломить, а шию боляче розігнути, настав час змінити позу. А краще знайти ту, в якій буде комфортно перебувати кілька годин.
⠀
Ми проаналізували різноманітні публікації на цю тему. Знаєте, які пози виявилися найпопулярнішими, а отже й найзручнішими серед рукодільниць?
⠀
- За столом
Настільний верстат або п'яльця на закріпленому утримувачі. На стілець підкласти подушку. Для комфорту хребта максимально близько присунутися до столу.
⠀
- На дивані
Затишно підігнути під себе ноги. Вперти руку з п'яльцями в підлокітник. Підкласти під поперек м'який валик.
⠀
- Напівлежачи
Підготувати імпровізовану підставку для ніг: стілець, табурет або пуф. Максимально відкинутися на спинку крісла чи дивана. Підстрахувати поперек та шию подушками. Влаштувати ноги на підставці. Таке положення особливо зручне під час роботи на прямокутній рамі настільного верстата. Для вишивання на п'яльцях доведеться додатково подбати про опори для рук.